Bolsos, precisamos deles cheios!!!

Boas pedaladas,

No treino do dia 12/02 tive uma sintomatologia se hipo-glicémia (como não tinha o medidor, só, não pude confirmar os valores), nada anormal em mim, esta, foi-se desenvolvendo com o passar dos kms, minutos, horas, a fadiga foi sendo total, geral…

Em jejum registei 156 mg/dL.

Reduzi as unidades de Mixtard 30 ® e “agarrei-me” a umas torradas com doce de abóbora e noz (com açúcar refinado), acompanhado com leite e café de máquina, acabado de fazer, que pelo cheiro que se espalhou pela cozinha me fez terminar com uma falia de bolo caseiro, enfim, um pequeno - grande - almoço.

No total foram 48.7 km em 2:40 h à média de 17.9 km/h.

O caricato da situação (ainda bem que assim foi) prende-se com o seguinte, já que as hipos me são frequentes, por mais equações de terceiro grau que faça, quase nunca me escapo a uma.

Note-se que ao km 20 comi uma banana, aos 24 kms a barrita, aos 25 kms um rebuçado (com açúcar), por último ao km 29 o meu SOS (um pacote de açúcar), que mesmo assim, aparentemente, não me fez subir os valores de açúcar no sangue, daí que o rolar até casa foi penoso, confuso e em baixíssima performance.

Existiram dois erros fulcrais que cometi;

a) Mesmo depois de notar que estava a ficar com hipo, continuei em frente;
b) Não raciocinei no que trazia, nos bolsos, para combater a “coisa”.

Podia ter pago bem caro, quando se caí de coma (ainda nunca caí), já só acordamos com a ajuda de alguém, a gravidade aumenta quando treinamos sozinhos e em lugares isolados...

Lá diz o ditado: GORDURA é formosura. Encham os bolsos, previnam-se.

Pedaladas boas,
casf

Patrocínios para o projecto blue O

Boas pedaladas,

Em resposta a um amigo que também já mostrou interesse no equipamento, transcrevo o feedback à farmaceutica Abbott Diabetes Care, sobre o patrocinio da empresa.

...A ídeia começou com a realização de um equipamento alusivo à diabetes na práctica desportiva do BTT. Quando vou a provas ou passeios, quem me conhece mete conversa sobre o assunto e como controlo e como faço e... Mas para quem não sabe o equipamento vai ser o chamariz, primeiro para os BTTistas e depois vêm o resto, a publicidade começa a passar, porque vêem as fotos os jornais e é interessante saber um pouco mais sobre...

A Abbott como empresa farmaceutica, na sua divisão da diabetes, é até ao momento a unica a contactar-me para saber um pouco mais, claro que não passo de um curioso, mas posso adiantar-lhe que comecei com as empresas que apoiaram o World Diabetes Day, entre outras, depois passei para todos os organismos que estão relacionados com a prevenção e tratamento da diabetes a nível nacional (Associação Protectora Diabeticos Portugueses - da qual sou sócio, Infarmed, Sociedade Portuguesa Diabetologia, Direcção Geral de Saúde...), passei pelos que promovem o desporto e tive feedback de um representante de bikes, um representante de equipamentos desportivos e da Abbott, até ver, a única farmaceutica..."

Fui as marcas de produtos light, representantes das empresas de águas, productos desportivos...

Não é e não foi facil, muitos, nem a "palmadinha nas costas" te dão!

Quero dizer com este comentário que ou temos pais ricos ou vamos à luta...

Boas pedaladas,
casf